天氣越來越冷了，自從入冬以來，小編的生活指南就是：能不出門就不出門，能在家里窩著就在家里窩著!在家里窩著要是不吃點零食可不行，薯片、巧克力這些油炸的、熱量高的食物，吃起來好吃，但是不健康;辣條這種風(fēng)靡全球的零食太油，解解饞就好，不能常吃。

　　今天，小編給大家?guī)矶毡貍涞募t酒零食，讓你既能解了嘴饞，也能健康養(yǎng)生。

　　紅酒金橘

　　“老中醫(yī)”說，金橘可入藥，能夠疏肝理氣、消食導(dǎo)滯、健脾和胃，而且金橘含有豐富的維生素C，具有很好的抗氧化效果;而紅酒對于女人來說可以改善微循環(huán)，溫經(jīng)活血。

　　特別是在冬天，女人因為外界的寒冷很容易出現(xiàn)氣血不暢的癥狀，此時吃點金橘喝點紅酒，幫助消化調(diào)節(jié)氣血，何樂而不為呢?

　　用紅酒煮過的金橘，可以有效改善便秘，促進消化的同時通腸潤便，也可以讓皮膚更紅潤光澤，可謂排毒養(yǎng)顏的圣品，是每一位女士冬日的必備小吃。

　　做法

　?、贉?zhǔn)備原料：金桔和紅酒。金桔先用鹽水浸泡一會兒，洗凈備用。

　?、诎呀鸾鄯诺藉伬?，加清水煮開，煮到表皮開裂時候關(guān)火

　?、郯呀鸾蹞瞥鰜砜馗伤郑诮鸾郾砻嬗醚篮炘?。

　　④扎好眼的金桔再倒入鍋中，加入紅酒沒過金桔，大火把紅酒燒開后換小火煮5分鐘即可。

　　紅酒蘋果

　　許多朋友只知道紅酒燉雪梨，卻不知紅酒燉蘋果。其實這道甜點對身體的好處一點也不比紅酒雪梨的差。

　　蘋果中含有大量的維生素C和果膠，可以消除雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤;

　　紅酒中的抗氧化成分可以促進皮膚新陳代謝，淡化色素，幫助皮膚維持膠原蛋白的水平和水分含量，使肌膚彈性十足。當(dāng)兩者搭配到一起時，效果更加明顯。

　　做法

　?、贉?zhǔn)備原料：蘋果、青檸、紅酒。

　　②青檸和蘋果切片，一同泡在涼水中。燉鍋中加入紅酒，依個人口味加入適量冰糖。

　?、塾弥谢馃踔?5分鐘后關(guān)火，等蘋果在紅酒中浸泡2個小時后即可食用。

　　紅酒山楂

　　本草綱目中記載山楂性味甘酸，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸等物質(zhì)，具有消食積、降血脂、降血壓、防治心血管疾病的功效。

　　紅酒配上山楂后，其養(yǎng)生防治心血管疾病的效果更會翻倍，而且酸甜可口，絕對讓你徹底愛上!

　　做法

　?、贉?zhǔn)備原料：山楂、冰糖、紅酒

　?、谏介磧艉笕ズ?，放在盤內(nèi)備用。

　?、蹖浜玫谋?、山楂、紅酒倒入鍋中，加熱煮開。

　?、苤箝_后再煮15分鐘即可。還可以將山楂搗碎，做成紅酒山楂醬。

　　如此美味誘人的紅酒零食，你值得擁有!