喝紅酒對(duì)于女性的好處

　　對(duì)女士來說，紅葡萄酒還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。

　　減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。

　  喝紅酒對(duì)于老人的好處

　　老年人適量喝葡萄酒，較大的好處是軟化血管，有助于緩解動(dòng)脈血管的硬化。能刺激血液循環(huán)加快紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營養(yǎng)素:維他命、糖及蛋白質(zhì)。另外，紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，所以人們一直認(rèn)為紅酒對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏色”等重要功效。

     每天喝多少紅酒較合適?

　　男士每天飲用紅酒量不超過350ml，也就是半瓶，女士每天飲用紅酒量不超過240ml，也就是三分之一瓶，對(duì)身體都是有益無害的。對(duì)于糖尿病人來說，少量飲用葡萄酒對(duì)身體有好處，但一定要喝干紅，并且每天飲用不能超過50ml。

　 老人和孕婦可以喝紅酒嗎?

　　孕婦在懷孕初期是可以喝紅酒的，少量紅酒可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收和血液循環(huán)，有利于胎兒發(fā)育，但孕婦飲用紅酒必須非常少量，即每天總量控制在100ml以內(nèi)。

　　老人飲用紅酒對(duì)身體非常好，尤其是有高血壓和高血脂的老人更應(yīng)該常常引用紅酒，但一定要根據(jù)自己的體質(zhì)控制好量，老人每天飲用100-240毫升的酒較合適。